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Ressources gratuites

Des outils pour vous accompagner

Des ressources gratuites créées par Justine, infirmière puéricultrice, pour vous aider au quotidien dans la parentalité.

😴
Outil gratuit

Calculateur sommeil bébé

Votre enfant dort-il assez ? Comparez son sommeil aux recommandations par tranche d'âge en quelques clics.

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📏
Outil gratuit

Courbe de croissance bébé

Suivez le poids, la taille et le périmètre crânien de votre enfant par rapport aux courbes OMS de référence.

Tester l'outil
🥦
Outil gratuit

Questionnaire mastication bébé

Évaluez le stade de mastication de votre enfant et découvrez quels aliments et textures lui proposer.

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Guides & articles

Des guides complets à télécharger

Guides PDF gratuits, modèles à télécharger, articles pratiques — pour vous accompagner à chaque étape.

🤱
Guide gratuit

Guide complet de l'allaitement

Préparation, positions, difficultés courantes, tire-allaitement, sevrage — tout pour allaiter sereinement.

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Guide PDF

Guide valise de maternité

Liste complète à télécharger : tout pour maman, bébé et papa. Ne rien oublier pour le grand jour.

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Modèle de projet de naissance

Document complet pour préparer votre accouchement et exprimer vos souhaits à l'équipe médicale.

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Modèle PDF

Liste de naissance complète

Vêtements, balade, bain, repas, éveil, maison, bons cadeaux — la liste de naissance des incontournables.

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